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花椰菜芹菜苹果汁的做法

2019-05-16 22:51:09 | 来源: 饮品

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导读:

功能:纾缓压力芹菜跟苹果都有益心气,可解闷平静,对增进食慾也有很大的帮助。这杯蔬果汁适合情绪较不稳定或压力不容易纾解者,有助于纾缓压力与开胃。

花椰菜芹菜苹果汁的材料:

花椰菜1/4朵,芹菜叶5片,苹果1颗,冰水120㏄,蜂蜜适当

花椰菜芹菜苹果汁的做法:

1.芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分,再切细丁;花椰菜洗净后取其嫩茎。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁便可。

4.根据个人口感决定是不是添加蜂蜜。

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