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快手素菜炒豌豆苗的做法

2019-05-14 16:31:01 | 来源: 凉菜

炒豌豆苗的材料豌豆苗相克食品150g油适当盐适当干辣椒相克食品1个蒜瓣适当 炒豌豆苗的做法图片步骤,怎样做炒豌豆苗好吃?

新鲜的豌豆苗。

洗净,多洗几遍。

捞出控水。我洗的有点过分了,叶子都烂了,最好别破坏它。

炒锅加入食用油爆香蒜粒和干辣椒。

加入豌豆苗翻炒。

然后加入精盐和1点生抽翻炒。

很快就塌下去,翻炒几下便可。

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来到4川吃了很多以往没吃过的菜,其中就有这豌豆苗,听说豌豆苗不结豌豆哈,只是供吃豌豆苗的。不过我不知道究竟是不是哈。清火减肥我觉得不错。百度:豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有益尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。1搜搜出这么有价值的东东。

平淡的素菜1般不需要添加太多东西。

洗的时候最好别把菜叶洗坏,这样就破坏了它的营养。

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